最近の体の具合

以前自転車で筋トレしています・・みたいなこと書きましたが
最近はかなり足腰の調子が良くなってきて普通に歩けるようになってきました
天気の良い日は30分くらい
やすみ やすみではありますが
歩いています
半年前は普通に歩ける方に嫉妬もしましたが
やはり普通に歩けると言う事は良いことですね

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2 thoughts on “最近の体の具合”

  1. 健康な時は、何も考えてないのに、
    不調になった途端、
    健康の有難さが身に沁みますね。

    ウォーキングも、人生と一緒で、
    休み休み・・・。
    季節の移り変わりや
    私の場合、食事の用意している
    お宅に香りにも癒されています(笑)。

    1. 私は風景をスマホでパチッとしつつ歩いています~

      帰る頃には汗をかいているので

      服装が難しいです :lol:

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