筋トレ その後

最近始めました自転車での筋力維持のためのミニサイクリング
まだ続いていますよ~
このおかげなのでしょうか
あんなに毎晩苦しめられていた
両ふくらはぎの痙攣(つり)が最近無くなっていました
電動アシススト自転車のアシストは
どうにも手に(足に)負えない坂道だけ使っています
しかし 電動自転車はその重量が重いですね
十数年前父親に買ってあげた自転車なので
余計に重いのでしょうかね😀

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2 thoughts on “筋トレ その後”

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:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!: