2018-08-13

墓参

お盆の今日はお墓参りに出かけましたお昼前に家を出たので日差しも痛く汗ビッショリでしたお隣のお墓の方は携帯ボンベのバーナーで草取りならぬ草焼きをされていました帰宅途中にご近所の盛龍（四川料理のお店）に安い・多いで中々いつも賑わっていま...

筋トレ　その後

最近始めました自転車での筋力維持のためのミニサイクリングまだ続いていますよ～このおかげなのでしょうかあんなに毎晩苦しめられていた両ふくらはぎの痙攣（つり）が最近無くなっていました電動アシススト自転車のアシストはどうにも手に（足に...

身体の具合