以前自転車で筋トレしています・・みたいなこと書きましたが 最近はかなり足腰の調子が良くなってきて普通に歩けるようになってきました 天気の良い日は３０分くらい やすみ やすみではありますが 歩いています 半年前は普通に歩け…

最近始めました自転車での筋力維持のためのミニサイクリング まだ続いていますよ～ このおかげなのでしょうか あんなに毎晩苦しめられていた 両ふくらはぎの痙攣（つり）が最近無くなっていました 電動アシススト自転車のアシストは…

昨日は病院で処方箋をお願いし 院外なので家の近くのス〇薬局に薬をもらいに行きました 血液検査の結果尿酸値が良くなったので 薬が20mg→10mgに昇格しました で家に帰ってピルケースに入れようとしたら な なんと その薬…

一年前に脊柱管狭窄症の手術をして調子が良かったのですが、 やはり身体にスクリューが入っているので、 私の骨にストレスがかかるのでしょうかね。 腰が重～い感じはずーっとしてました。 しかし 今日は最悪な一日でした 朝　仕事…

昨日から食事始まりました 重湯 スープ ジョア   固形物は無しです(泣)… Like Like Love Haha Wow Sad Angry

そんな大袈裟でもないですが 水曜日朝　再び大出血 意識が無くなりました さすがに終わったかなと思いましたよ その夜内視鏡で大腸憩室にクリップをかけ出血を抑える処置が施されました 翌日輸血が行われました ヘモグロビンの値が…

先月見つかった大腸ポリープの切除は明日です～ と言うことで本日はあのダイエット食品を３食頂きます そして　夜には下剤の服用 明日は　病院で下剤です 今回は麻酔を使って頂けるので 目覚めてから二時間程休憩して帰宅となります…

今年も1週間を切ってしまいましたね 一年お世話になりました～ 3月に脊柱管狭窄症の手術をして初めての冬です 気圧の変化　寒さはやはり腰に響きます 車の運転の仕事も腰に悪影響を与えているのかもですね 来年1月半ばから 同じ…

二日続けて血便があったため胃腸内科を受診したところ 直ぐに大腸検査が決まってしまいました その検査を10月16日に行ってきましたよ その前日は3食　病院から渡された検査食です 朝は雑炊に味噌汁 昼はお粥に豆腐ハンバーグと…

お食事中だったらごめんなさい 先々週の土曜日にトイレで気づいたのですが 便器が真っ赤になっていたのです これが噂の「血便」なのか と 翌日の日曜日も・・・・ それも朝一番のみ そして両日だけ その前は気づいていなかっただ…